うららか日和

なんじゃこりゃ。。。ってかんじですが、「モモーネ」というマッサージの道具です。

スポーツクラブのメンバーさんから頂きました。

２個で１セットで、手にはめて肩やら腕をモミモミします。

力を入れずに身体を解せます。

いい～、コレ。

暑い日が続きますな。

今年は夏が来るのが遅かったせいか、今のところ夏ばての気配は無いようですが。。。

毎年夏に体調を崩すのに、今年はいたって元気。

当然管理もしてますけどね。

それでもガタガタっと来てしまうこともあるわけで。

でも、今年は平気。

・・・・と、同い年の友人と話していたら

「あ～、30代になると、体調より根性が勝るから、なかなか倒れないよね～。貧血おこしても立ってられるもん。」

だそうだ。

そうかも。

身体の使い方勉強中。

骨から鍛えなおす。

筋肉をガツガツ使うんではなくて、

骨から使ってダンスする。

うう～ん、面白い♪


８月14・18日は休講となります。

カルチャースクールで新しくクラスを開設させていただく事になりました。

まだ詳細は発表できませんが。。。

ジャズダンスのクラスです。

キティンズでやってるものよりも、すこしだけリズミカルで、スタンダードなダンスにする予定。

。。。と、言いながら、どうなることやら。

楽しみです。

詳細は後日発表いたします。

８月14・18日は休講となります。

大ファンです。

素敵過ぎ。